矯正鞋墊(foot orthotic)
矯正學(orthortics)
- 是設計、製造與應用輔具，來幫忙修正或支撐各種先天或後天的肢體問題。
- 而矯正鞋墊式設計用來針對足部異常所設計出來調整、支撐和輔助足部功能。
- 最常見就是足內翻(pronation foot)，意指腳掌向內翻轉，導致膝蓋與髖關節的排列不正，進而導致下背肌肉過度代償造成下背痛。
雙腳與身體結構
人的腳是非常複雜的結構，共有28塊骨頭，由肌肉、韌帶與肌腱三種組織結合而成。我們的雙腳應該可以用來適應各種地面，例如:沙地、泥地
但不包括堅硬的水泥人行道與地面覆蓋物，因堅硬的地面無法提供足弓支撐，所以我們的腳只好去適應地面會自然的內彎，造成足弓變平-就成為所謂的過度前旋(pronation foot)。
當旋前足產生我們身體會產生適應或調整代償，我們的骨頭與肌肉會改變原本的排列，這種異常排列會造成全身上下的慢性大小疼痛-包括腳、膝蓋、臀部、背部疼痛，甚至頭痛。
過度前旋或腳部結構異常所引起的症狀包括:
拇指外翻與雞眼
跟骨骨刺
腳踝無力
小腿痠痛
下背痛
頸部疼痛
不良姿勢
脊柱側彎
如果要徹底解決這些問題，我們必須追根究柢，而非只看症狀
我們該如何解決引起這些狀況的主因呢?
答案是:利用矯正過度前旋，恢復身體的自然結構與排列
使用矯正鞋墊矯正過度前旋的異常排列
