矯正鞋墊

矯正過度前旋,恢復身體自然排列

下背疼痛 骨盆歪斜

日本進口 肌內效貼布

增加皮膚與肌肉間的間隙 促進淋巴與血液循環 減少導致疼痛的刺激物質 跟惱人的疼痛說BYE BYE

整合性激痛點處理

這邊痛那邊也痛 有時痛有時好 整合性完整處理激痛點

核心訓練

重啟核心力量 重建背部天然的鐵衣

大拇趾外翻(囊腫)
hallux abductor valgus(bunions)
定義

大腳趾外翻是相當常見,其特徵為第一蹠骨相對於身體中心向內偏移,蹠骨頭相對腳的中心是向外偏差一。
原因
  • 遺傳性或家族性,女性大於男性
  • 穿很緊會或尖頭的鞋子,高跟鞋
  • 外傷
  • 神經肌肉和關節疾病
  • 第一腳趾較短
  • 結構性短腿,長腿需旋前代償
  • 扁平足代償所造成的大拇趾外翻

病理變化-
主要是生物力學上的改變造成化學性的發炎腫脹,組織增生
舟狀骨塌陷->過多前旋(pronation)->走路周期大腳趾離地(Toe off)蹠骨外展、趾骨內收->大拇指內側產生繭->滑液囊變厚並發炎->骨頭增生(骨疣/刺)->滑液囊腫->穿鞋磨擦會造成不適或疼痛